|
Stamattina trekking semplice in montagna,zona Chiavenna.Partenza h10, arrivo al rifugio h12.Non era previsto il pranzo, ma vista l'ora ci siamo fermati a mangiare... In foto i tipici gnocchetti Chiavennaschi con una valanga di formaggio e burro fuso🙈
|
362 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 13,44g | Karb: 55,77g.
Kahvaltı: Primia Frollini con Zucchero di Canna, Pinoli, Cannella, Mela, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Land Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
|
1671 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|