Linnea Lindberg Günlüğü, 15 May 22

15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

952 kcal Yağ: 26,86g | Prot: 48,83g | Karb: 130,64g.   Kahvaltı: Becel Lätt Omega 3, Arla Prästost 31%, Bröd av Blandsäd, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Fast Potatis, Sparris, Domstein Fiskepudding. Akşam Yemeği: AXA Havregryn , ICA Lättyoghurt Blåbär/Vanilj. Aperatifler/Diğer: Gille Kardemumma Finskorpor. devamı için...
2608 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

5 Destekçi    Destek   




Linnea Lindberg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.