15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 45,68g | Prot: 52,18g | Karb: 83,04g.
Kahvaltı: Арнаут Соломка Соленая, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Öğle Yemeği: Холодный Кофе со Сливками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|