15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 22,88g | Karb: 49,11g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 1%, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Agrola Хліб Гречаний, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|