|
Günaydınnlarr efenim ;) "274 kcal Yulaflı omlet, piliç füme, süt, biber, kırmızı lahana ve fıstık
|
1799 kcal
|
Yağ: 98,04g | Prot: 76,40g | Karb: 155,22g.
Kahvaltı: Kırmızı Lahana, Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Süt, Danet Piliç Füme, Yulaflı Omlet, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Akşam Yemeği: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Sarımsak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık, Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Buono Bitter Çikolata, Lor Peyniri, Tahin Helvası, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fit puding. devamı için...
|
|
 Yorumlar
15 May 22 üye tarafından: lahmacunkafalikiz
|
İnce öğütülmüş yulaf ile yumurta karıştırıp omlet + üstüne avokado ve peyniri karıştırıp birazda limon sıkıp sos olarak omlet üzerine sürünce mükemmel bişey oluyo
16 May 22 üye tarafından: Akdogan06
|
16 May 22 üye tarafından: lahmacunkafalikiz
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|