04 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 10,56g | Karb: 116,35g.
Kahvaltı: St Mamet Ananas Tranches, Monoprix Yaourt aux Fruits, Casino Jus de Pomme, Café. Öğle Yemeği: Gerblé sans Gluten Crousti'pause. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|