15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 48,52g | Prot: 81,64g | Karb: 164,24g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Пастрома из Индейки. Öğle Yemeği: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондари Сыр Бондарский. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко, Бондари Сыр Бондарский. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
natalja72008 Kilo Geçmişi
|