15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 47,87g | Karb: 89,46g.
Kahvaltı: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Semidesnatada, Linnea V Cereales Chocolate con Leche Linnea V . Aperatifler/Diğer: Oreo Galletas Oreo, Grefusa Pipas Baconeras, Hacendado Crema al Cacao 2 Sabores, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benyjerrysno Kilo Geçmişi
|