15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 15,80g | Karb: 31,28g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|