15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 30,76g | Prot: 52,45g | Karb: 136,14g.
Kahvaltı: Orgain Organic Superfoods Immunity Up, Manuka Health Manuka Honey, Baby Spinach, Blueberries , Strawberries , Bananas . Öğle Yemeği: Great Value Steamable Broccoli Florets, Hannah Organic Classic Hommus, Mucci Farms Mini Pointed Peppers, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Chicken Breast, Great Value Steamable Broccoli Florets, Priano Primavera Sauce, Pagasa Cut Fideo Macaroni Product, Kraft Zesty Italian Dressing Bright & Rustic. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|