16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 38,02g | Karb: 111,85g.
Kahvaltı: Indofood Sun Bubur Beras Merah . Öğle Yemeği: McDonald's Iced Coffee, Kentang Goreng, KFC Fish Fillet. Akşam Yemeği: Es Teh, Nasi Uduk, Ayam Penyet. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whostherexoxo Kilo Geçmişi
|