16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 38,16g | Karb: 94,84g.
Kahvaltı: Simba Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Öğle Yemeği: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Bakpao, Nasi Putih, Ayam Goreng. Akşam Yemeği: Munchy's Lexus Chocolate Cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amelia Ramawati Kilo Geçmişi
|