16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 61,39g | Prot: 63,34g | Karb: 105,41g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Elma. Öğle Yemeği: Et, Mister No Mozarella Jambon, Armut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|