16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 22,29g | Karb: 86,95g.
Kahvaltı: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Öğle Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Akşam Yemeği: Du darfst Entenfleisch. Aperatifler/Diğer: Château Kaffee Sahne Schokolade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|