16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 30,95g | Karb: 88,37g.
Kahvaltı: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Власна Випічка Круассан с Вишней , McDonald's Капучино Маленький . Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобино Сардельки, Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|