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16 May 22
류블ㄹㅣ Günlüğü, 16 May 22
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Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2022:
700 kcal
Yağ: 32,16g | Prot: 67,98g | Karb: 41,16g.
Öğle Yemeği:
게, 콩나물, 코스트코 냉동새우, 풀무원 국산콩 두부, 낙지.
Akşam Yemeği:
양배추, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 이마트 아보카도, 다노샵 오트밀 그래놀라, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 오이.
devamı için...
1391 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
하이, 곰돌👋🏻 맛있게 드셨어요?
16 May 22 üye tarafından:
언제나_봄
이 댁엔 예솜님댁처럼 예사로운 게 없는듯요 ㅋ 저 베이스는 뭔가 달달하고 어린맛의 연유 느낌이군요. 맛있겠다 👍
16 May 22 üye tarafından:
harley1004
오 곰돌이 자태가 다 나왔네용🤩😍 바나나 우유 너낌 ? 애플망고 갈을때 넣어봤더니 약간 죠색이던데?혹시 크.로.쓰 임꽈? (이따데리고 나간다고 곰두리도 외출쥰비마침🤣🤣)
16 May 22 üye tarafından:
(맛)미
예솜님 간단하고 맛나게 먹었습니다😁😁
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
할리님 연유를 넣어볼걸 그랬나요?!😆😆
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
오, 잠시 간식인가? 하고 봤다가 시간 보고 저녁인줄 알았어요. 가볍게 드셨네용.. 곰돌이 스푼 사랑스럽습니다.😍
16 May 22 üye tarafından:
suen417
맞아요 수진님 가족들과 야식을 딱히 피하진않지만 제가 먹고싶은걸로 차려먹는게 만족도는 훨씬 높아요🥲🥲
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
미님 망고는 미님 스따일 ㅋㅋㅋㅋ 저는 단호박섞었어요😁😁 담백하고 그릭신맛도 중화해주고 맛있어요😁😁
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
쉔님 점심을 너무많이먹어서 배가안고팠는데 걸르면 밤에 배고플까봐 억지로 먹었습니다 😅😅
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
곰돌이 삽이었군요 🤣 오 한방에 많이 퍼져서 더 맘에 드네요 🤩😍😆단호박요거트 색도 이쁘구 맛있겠어요~~😍
16 May 22 üye tarafından:
sseona(재키짱)
곰돌이 삽질로 요거트 섭취 😆🤣좋네요 이쁘고 간단하고 맛있게 드셨네요🙂
16 May 22 üye tarafından:
Jey Shin
공주님 굉장히 건강한맛입니다😁😁
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
써나님 저 곰돌이스푼이 조금만 묽어도 안퍼져욬ㅋㅋㅋ🤣🤣
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
제이님 점심을 너무 과하게먹어서 저녁은 스킵하려다 가볍게 먹었어요🙄🙄
16 May 22 üye tarafından:
류블ㄹㅣ
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