16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2327 kcal
|
Yağ: 112,10g | Prot: 113,87g | Karb: 208,00g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hacendado Atum Posta em Azeite. Akşam Yemeği: Pingo Doce Batatas Fritas em Azeite, Nobre Salsichas Frankfurt , Primor Fios de Peito de Peru , Pingo Doce Queijo Flamengo Barra , Bimbo Pão de Forma sem Côdea. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Morango, Ruffles Batatas Sabor a Ketchup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|