loyed Günlüğü, 16 May 22

Bad a week 1kg 🥰
48,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

570 kcal Yağ: 25,89g | Prot: 26,43g | Karb: 58,61g.   Kahvaltı: Latte Coffee, Rusk. Öğle Yemeği: McDonald's Apple Pie. Akşam Yemeği: Chicken Vegetable Soup. devamı için...
2647 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 9 saat, Güç Yürüyüş - 4 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loyed Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.