|
|
797 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 45,53g | Karb: 116,66g.
Öğle Yemeği: 番茄酱, 葱, 山药, 番茄, 红烧牛肉. Akşam Yemeği: 白玉米（冷冻）, 龙哥自用 味精, 大蒜碎, 蒜粉, 李锦记 蒸鱼豉油, 川南 油辣子, 金针菇, 大白菜, 魔芋丝. Aperatifler/Diğer: 周黑鸭 卤鸭脖, 黑咖啡, 牛奶, 燕麦片. devamı için...
|
|
1808 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 10 dakika, Süpermarket Alışveriş - 15 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 35 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|