16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 114,93g | Prot: 59,78g | Karb: 121,91g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin), McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Akşam Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potato, Open Pit Barbecue Sauce - Original, Kirkland Signature Original Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|