|
Almoço delicinha de hoje com eacondidinho de carne feito pela minha filhota
|
1635 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 108,78g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Santa Clara Copa Defumada, Ovo Mexido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Escondidinho de Carne Seca, Korin Coxinha da Asa. Akşam Yemeği: Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Tozzi Figo em Calda, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Aperatifler/Diğer: Korin Coxinha da Asa, Ameixas, Nescafé Tradicional, Nestlé Chocolate Do Padre, Tirol Leite Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Banana Prata, Yakult Yakult. devamı için...
|
|
442 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 20 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Google Fit - 23 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|