16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 38,86g | Karb: 65,29g.
Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Pasta Amatriciana. Akşam Yemeği: Ricotta (Latte Intero), Insalata Mista, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|