16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 62,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 53,00g | Karb: 252,00g.
Kahvaltı: Jamba Juice Peach Pleasure (Power). Öğle Yemeği: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Bean Burrito. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 14" Brooklyn Pepperoni Feast Pizza. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|