15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 57,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 27,12g | Karb: 72,33g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кузя Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Дымов Бекон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|