|
Изменили бжу
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 46,69g | Karb: 122,88g.
Kahvaltı: Золоторожский Хлеб Полбяной Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мой Торт Медовый , Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|