17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 39,42g | Karb: 167,39g.
Kahvaltı: Delhaize Frambozen Confituur, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Philadelphia Original, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Garden Gourmet Burger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Avocado, IJsboerke Ijs Bomb, Delhaize Appelsien, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|