17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 52,12g | Karb: 63,71g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Beretta Salamini Classici, Molinari Sambuca, Riso Bianco. Akşam Yemeği: Fragole, Cipolle Rosse, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Chianina. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|