17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 24,78g | Karb: 78,30g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Bebeto Жевательные Конфеты , Петрушка, Flint Сухарики со Вкусом Краба , Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Чай Зеленый с Медом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elenasvitfresh Kilo Geçmişi
|