17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 42,29g | Karb: 79,63g.
Akşam Yemeği: Olive Oil, Edamame Beans. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine, The Laughing Cow Cheese Spread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|