17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 68,63g | Karb: 159,87g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Петрушка, Капуста, Чай, Halloren Royal Mints, Сахар, Судак Жареный, Картошка Вареная, Слобода Майонез Провансаль 67%. Öğle Yemeği: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Творог Домашний 18%. Akşam Yemeği: Чай, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Яичница, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|