17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 15,59g | Prot: 19,91g | Karb: 72,19g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сок Томатный без Соли, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Кинза. Öğle Yemeği: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|