17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 58,41g | Karb: 172,03g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği Öncesi: Parmigiano (in Pezzi). Öğle Yemeği: Pane Integrale, Broccoli, Bonduelle Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği Öncesi: Parmigiano (in Pezzi). Akşam Yemeği: Banana, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|