Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandramama1234
Günlük
17 May 22
Sandramama1234 Günlüğü, 17 May 22
Sandramama1234 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Durch Intervallfasten und Training geht's wieder abwärts
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
39,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2022:
774 kcal
Yağ: 20,35g | Prot: 45,25g | Karb: 97,95g.
Kahvaltı:
Meßmer Früchtetee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäcke, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Meßmer Früchtetee.
Öğle Yemeği:
Banane, Meßmer Früchtetee.
Akşam Yemeği:
Korn Mühle Sesam Knäcke, K-Classic Delikatess Bierschinken.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍
17 May 22 üye tarafından:
ines-h
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle