17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 64,69g | Prot: 114,13g | Karb: 198,39g.
Öğle Yemeği: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Lenticchie, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Akşam Yemeği: Involtino Primavera Vegetariano, Pollo alla Griglia, Mulan Maiale in Salsa Agrodolce, Ravioli al Vapore. Aperatifler/Diğer: Pureland Arancia Rossa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|