17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2888 kcal
|
Yağ: 140,36g | Prot: 121,90g | Karb: 270,97g.
Öğle Yemeği: Sondey Cookies 40% Pepitas Chocolate, Rojões, Arroz Branco (Médio, Cozido). Akşam Yemeği: Pingo Doce Lasanha Bolonhesa com Queijo Ellemental. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalo3112003 Kilo Geçmişi
|