05 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 57,00g | Karb: 152,00g.
Öğle Yemeği: McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Akşam Yemeği: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: McDonald's Nonfat Hot Chocolate (Small). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|