Anaïsvct Günlüğü, 17 May 22

On se motive ! J'ai jamais aimée le sport, mais je sais bien que c'est essentiel pour être en bonne santé ! 30 min, 10.6 km 212 kcal 😘🤪

---

1303 kcal

Yağ: 69,84g | Prot: 51,07g | Karb: 117,00g.   Kahvaltı: Provamel Lait de Soja sans Sucre , Fraises, Jordans Granola Bio, Happy Bio Graines de Chia. Öğle Yemeği: Oeuf, Soignon Fromage de Chèvre , Lidl Pain aux Noix , Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: Provamel Lait de Soja sans Sucre , Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Frites Patate Douce, Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. devamı için...

1599 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...