Anaïsvct Günlüğü, 17 May 22

Dîner très tôt, non je ne fais pas le jeûne, c'est juste une journée bien remplis où je n'aurai pas le temps de manger correctement aux bon horaires 🤣

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1303 kcal

Yağ: 69,84g | Prot: 51,07g | Karb: 117,00g.   Kahvaltı: Provamel Lait de Soja sans Sucre , Fraises, Jordans Granola Bio, Happy Bio Graines de Chia. Öğle Yemeği: Oeuf, Soignon Fromage de Chèvre , Lidl Pain aux Noix , Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: Provamel Lait de Soja sans Sucre , Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Frites Patate Douce, Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. devamı için...

1599 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...