17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,2 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 90,20g | Karb: 81,05g.
Kahvaltı: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Cervelatwurst, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Milram Jung-Milder Benjamin , Harry Eiweißbrot Lower Carb. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|