17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 44,03g | Karb: 102,23g.
Kahvaltı: Hannaford Portuguese Roll, Butter , Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Lemon, Olive Oil , Parmissimo Formaggini, Trader Joe's Butter Lettuce. Öğle Yemeği: Hannaford Portuguese Roll. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|