05 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 29,93g | Karb: 50,89g.
Kahvaltı: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Healthy Grains Raspberry Glusters with Chia Seeds. Öğle Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Aged Wisconsin Cheddar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|