18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 6,12g | Karb: 36,65g.
Kahvaltı: Garuda Kacang Telur, Semangka, Kong Kee Egg Tofu, Kentang Rebus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|