18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 43,07g | Karb: 141,97g.
Kahvaltı: So Nice Chicken Nugget . Öğle Yemeği: Bakpao, Piscok. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Telur, Bakpao, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DietMulaiBesok_ Kilo Geçmişi
|