17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 82,66g | Karb: 197,89g.
Kahvaltı: Агромол Творог 5%. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Окрошка. Aperatifler/Diğer: Пудинг, President Сметана 10%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яблоки, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|