18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 37,66g | Karb: 198,90g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Данон Йогурт Творожный 3,6%, Кофе с Молоком, Банан. Öğle Yemeği: Акульчев Венские Вафли, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны Жареные, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|