18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 36,04g | Karb: 110,51g.
Kahvaltı: LU Bastogne, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biscottes Naturel, Kaas, Waldkorn Brood, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Öğle Yemeği: Bruine Boterham, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Waldkorn Brood, Kaas. Aperatifler/Diğer: Jumbo Dubbel Likkers , Komkommer (Geschild), Thee met Suiker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
firstwifesclub Kilo Geçmişi
|