feklushenka Günlüğü, 18 May 22


2156 kcal Yağ: 70,72g | Prot: 101,46g | Karb: 231,47g.   Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Белкино Ядра Грецкого Ореха, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Öğle Yemeği: Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Индейки на Пару, Яблоки Бабушки Смит, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидор Сливка, Приготовленные Грибы, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Вкусняшка Творожная Запеканка с Клюквой, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Вязанка Колбаса Балыковая, Ряба Майонез Провансаль, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чай. devamı için...
947 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Samsung Health - 16 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


feklushenka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.