plitka_ Günlüğü, 18 May 22

🍽 Яичница с грибами и помидором.+огурец🍳🥒

🍽Овсяные хлопья, приготовленные на воде с облепихой и мёдом.+изолят соевого белка🍴

---

1238 kcal

Yağ: 58,22g | Prot: 89,40g | Karb: 96,32g.   Kahvaltı: Облепиха, Изолят Соевого Белка, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Жареная Курица, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Молоково Молоко 2,5%, Чеснок, Твердый Тофу , Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. devamı için...