|
Овсянка на воде Клубника 🍓 (30г) Голубика (19г)🫐 кокосовые 🥥 чипсы (5г) Миндаль (7г) 🥜 Семена чиа (3г) P.S. Потом ещё добавила арахисовую пасту (12г) и 30г банана.
|
1470 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 89,07g | Karb: 155,31g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Голубика, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Soba Гречневая Лапша, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Konti Конфеты Ассорти, RED Шоколад Карамельный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|