18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 34,24g | Prot: 46,25g | Karb: 164,05g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Batatas Fritas sem Gordura, Macarrão Alho e Óleo. Akşam Yemeği: Regina Queijo Coalho Espeto, Pão Francês, Hortifruti Melancia. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Junior_cutting Kilo Geçmişi
|